SOMMERLEIR

OSU!!!
NKKO – Norges Kyokushin Karate Organisasjon har også i år gleden av å invitere deg til Norges største Kyokushin Sommerleir .
Alle Karatestiler og organisasjoner er velkommen, og her trener vi Kyokushin BUDO Karate. ( fullkontakt )

Leiren starter onsdag med første trening kl 20:00, og avsluttes søndag ca kl. 15.00. Det blir gjennomført Dan-graderinger samt lavere grader Søndag morgen.

Vi kan allerede nå glede oss til å trene sammen med våre spanske venner Shihan Javier Lezcano 6. Dan, og Sensei Pablo Estensoro 4. Dan. Dette sølvfølgelig sammen med NKKO’s egne Shihan’er og Sensei’er…
Følg med, mer info kommer angående instruktører 😉

Vi legger opp til undervisninger tilrettelagt for de ulike grader og aldersgrupper. Dan-kandidater vil ha eget opplegg inkludert Teknisk/Basic/Kata

Det blir også LANDSLAGSSAMLINGER på leiren.

Det vil undervises i mange kategorier :
• Kihon (Basic)
• Fight ( Teknisk/taktisk )
• Kata ( m/ Applikasjoner )
• Selvforsvar
• Idrettsmassasje
• Streching / Bevegelighetstrening

Overnattingen vil foregå på Lundheim Folkehøgskole på Moi.
Det er senger/ madrasser på rommene. Alle må ta med seg ett strekklaken å ligge på, samt sovepose/dyne/pute for de som ikke reiser så langt.

Frokost, lunsj og middag er inkludert i prisen, samt grillfest på Lørdagen.

Prisen for hele leiren er satt til:
kr. 2290,- (Inkludert mat og overnatting)

Familierabatter er som følger:
Kr 2150,- for familiemedlem 2
Kr 1950,- for familiemedlem 3 + + +

Vi har et begrenset antall plasser for leiren, maks 220 ,,, så vær derfor tidlig ute med din påmelding er du snill. Det er også mye lettere å planlegge en leir når vi vet hvor mange som kommer 🙂

Påmelding gjøres via web-skjema, og husk å betale leiren innen få dager så du ikke mister plassen.

Betalingsfrist er satt til 10. juni.
Ved betaling etter denne dato tilkommer kr 200,- i tillegg.

Bankkonto er: 3543 14 58215

Betalingen merkes med:
NKKO sommerleir, samt navnet på deltager.

Kontaktperson: Sensei Frode

Mob: 913 80 360
kyokushin.sommerleir@gmail.com

Huskeliste :

– DOGI ( helst 2 stk )
– Hansker, Susp og Legg-Bryst-Tann beskyttere
– Toalettsaker og Håndklær
– Joggesko
– Overtrekksdrakt
– Badeutstyr & Solkrem
– Isposer, plaster, tape etc..
– Strekklaken
– Graderingskort/medlemspass