10 Kyu – Ålgård Karateklubb

10 Kyu Tachikata

Fudo Dachi (不動立ち)

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år23/04/2020 siden

Taikyoku Sono Ni

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år19/04/2020 siden

Taikyoku Sono Ichi

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år19/04/2020 siden

10 Kyu Syllabus

Oransje belte – 10. Kyu

A. Teknikker (Grunnleggende øvelser) Kihon

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år17/04/2020 siden

5. KATA

Taikyoku sono Ichi Taikyoku sono Ni

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år11/03/2020 siden

4. Keri (Spark)

Hiza Geri Kin Geri Mae Geri Jodan Mae Geri Chudan Mae Geri

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år11/03/2020 siden

3. Uke (Blokkeringer)

Shuto Jodan Uke Shuto Mae Gedan Barai Seiken Mae Gedan Barai

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år11/03/2020 siden

2.Tsuki (slag)

Seiken Oi Tsuki Jodan Seiken Oi Tsuki Chudan Seiken Oi Tsuki Gedan Seiken Gyaku Tsuki Jodan Seiken Gyaku Tsuki Chudan Seiken Gyaku Tsuki Gedan Seiken Morote Tsuki Jodan Seiken Morote Tsuki Chudan Seiken Morote Tsuki Gedan Seiken Ago Uchi

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år11/03/2020 siden

10 Kyu Tachikata

1. Tachikata (Stillinger)

Av Eelco Ørn-Dijkstra, 5 år11/03/2020 siden

Enable Notifications OK No thanks